вторник, 10 июня 2014 г.

Китайский массаж лица

Китайский массаж лица имеет многовековую историю, и, можно сказать, что он развивался одновременно с китайской цивилизацией. Именно китайцы одними из первых описали приемы массажа.

Сам термин «китайский массаж лица» — это родовое понятие, поскольку имеются конкретные его разновидности.



Очень полезный вариант точечного массажа, поскольку этот несложный набор движений способствует излечению болезней дыхательных путей.

центральная точка лба – ин-тан (расположена на равном расстоянии от висков, а также переносицы и линии роста волос).Сначала точка растирается, затем следует череда надавливаний. 1-2 минуты с частотой 70 раз. Вы можете чувствовать легкое давление в указанной точке. Не волнуйтесь, это нормально;

внемеридианная точка 3 (проведите условную линию, соединяющую брови, на ней отложите точку посередине переносицы).Выполняйте только растирания в течение 1-2 минут;

точка ин-сян (найти это точку можно на крыльях носа, пальцы располагаются на двух точках одновременно).Совершаем надавливания около 1-2 минут;

точка тао (ищем ее на границе костной и хрящевой частей спинки носа).Надавливаем двумя пальцами в течение 1-2 минут

точка битун (похожа на точку 4, но пальцы располагаются не на спинке носа, а на лицевой части черепа).Снова надавливаем 1-2 минуты

точка цыбай (находится на скуловой дуге).Не забываем надавливать 1-2 минуты.

Комментариев нет:

Отправить комментарий